Kategori: Perawatan Lingkungan dan Udara Sehat di Rumah

Kategori ini mencakup strategi menjaga kualitas udara dan kenyamanan lingkungan agar tubuh tidak mudah terpapar pemicu flu. Metodenya termasuk ventilasi rumah yang baik, menjaga kelembapan udara yang seimbang, serta memastikan ruang tinggal tetap bersih dan teratur. Lingkungan yang sehat membantu mengurangi risiko iritasi dan ketidaknyamanan tubuh selama musim flu.